第1天　　杭州-兰州

请各位贵宾于杭州萧山机场出发，乘航班抵达兰州机场，抵达后，司机接机（赠送服务，无导游陪同），乘车赴酒店入住。
【温馨提示】
1.请于航班起飞前2小时抵达杭州萧山机场T3航站楼11号门内集合（机场提前45分钟停止办理登机）。
2.请您携带有效证件，萧山机场送机人员会协助您办理登机和托运行李等服务。
3.赠送兰州接/送机服务：在您出行前1天21:00点前，“客服管家”会以短信或致电方式联系您，请您保持电话畅通。接机人员一般都会提前在机场等候客人，请您下飞机后务必及时开机，保持手机畅通。
4.散客班产品，由于散拼团，其他客人所乘航班不同，可能会在机场等所有客人到齐一起出发（时差在30分钟内同车接）后送至酒店。 请自行于酒店前台报“圣境甘陇+姓名”办理入住手续拿房，请现付房卡押金，第二天退房时由酒店前台退回。
一、自行寻找兰州美景：
【甘肃省博物馆】拥有“铜奔马”、“黄河剑齿象”等众多文物，位居全国五强、世界十强，还是值得一看的。 周一闭馆
【黄河风情线】是中国的城市滨河绿色长廊，融山水、人文胜迹于一体，兰州城市名片-黄河母亲雕塑、水车园、百年老桥-中山桥，金城关等。
二、自行发现兰州美食：
【张掖路大众巷】（白天、晚上均营业）马子禄牛肉面、马爷炒面、马老六手抓、胡家包子、茹记烤肉、杜记甜食，此外还有川菜馆幺妹餐厅，香满楼等美食餐厅！
【正宁路夜市】（营业时间19:00-凌晨24:00）老马牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、 烤黄河鲤鱼、菠菜面、灰豆子、甜胚子、羊肠面 、炙子马特色烧烤、嘉峪关烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍！

第2天　　兰州-天水（约310KM,行车3.5H）麦积山石窟（约45KM,行车1H）

上午：早餐后，兰州出发赴天水。
下午：参观【伏羲庙】（游览时间不少于1小时），中国西北地区著名古建筑群之一，原名太昊宫，俗称人宗庙，伏羲庙坐北朝南，临街而建，院落重重相套，四进四院，宏阔幽深。 后乘车来到中国四大石窟之一【麦积山石窟】（游览时间不少于2小时，赠送乘坐区间车）石窟开凿始于十六国后秦时期，经过历代开凿修葺，共有佛像七千余尊，壁画一千多平方米，分布在近两百个洞窟里，并完整保持至今。石窟所在的麦积山是一座岩壁陡峭的孤山，山体形状像一个麦垛一样，麦积山因此而得名。在这里既可以观赏佛教艺术，又能欣赏周围的景色，还能体验到脚下栈道的惊险刺激，晚上入住天水。
温馨提示：
因为石窟建于悬崖峭壁之上，参观石窟需走一段盘山道路，建议穿着合脚的运动旅游鞋；山区温度较低，请注意保暖防寒。

第3天　　天水-官鹅沟（约310KM,行车3.5H）-宕昌（约9km，行车约20分钟）

上午：早餐后，乘车前往宕昌。
下午：游览【官鹅沟】（游览时间不少于2小时，赠送乘坐区间车），这里是一个集自然风光与历史文化于一体的旅游胜地。它是森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特。此外公园内居住有藏、羌民族3000余人，保留着独特的服饰、风俗习惯；晚上入住宕昌。
温馨提示：
如因天气原因（暴雨、山体泥石流等）官鹅沟临时封闭或景区修缮，将不做安排游览，敬请谅解！！！

第4天　　宕昌-腊子口纪念碑（约60KM,行车1.5H）-茨日那毛主席故居-迭部（约70KM,行车1.5H）

上午：早餐后乘车前往迭部，途中参观【腊子口纪念碑】（参观时间不少于0.5小时）腊子口系藏语之转音，意为“险绝的山道峡口。”1935年9月16日，中国工农红军长征进入腊子口地区，通过正面强攻与攀登悬崖峭壁迂回包抄战术，经过激烈的浴血奋战，于17日拂晓一举攻破了重兵扼守的天险，打开了红军北上进入陕甘的通道游。
后参观【茨日那毛主席故居】（如当天未开放，则外观，参观时间不少于0.5小时）毛泽东旧居在保留原样的基础上稍作了翻修，并保存了红军当年写在门板上的十多条标语。近两年，中央和地方加大革命遗址的建设保护力度，茨日那毛泽东旧居在原来的基础上进一步得到了修缮和扩建，一座象征革命精神的雕像矗立在新建的广场上，再现了伟人当年的英姿，也唤起了人们对历史的追思。
下午：乘车抵达迭部，入住休息。

第5天　　迭部-扎尕那（约70KM,行车1.5H）-唐克九曲黄河第一湾（约180KM,行车4H）-若尔盖（约70KM,行车1.5H）

上午：早餐后，乘车前往《爸爸去哪儿5》拍摄地【扎尕那】（游览时间不少于2小时，不含小交通+保险）一座遗世而独立的室外“石头城”，没错这里四周被石山包裹住，仿佛是这世上的另一个空间，在这里看夕阳缓缓落入山的那一头。扎尕那素有阎王殿之称，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿、又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，所以扎尕那也被称作石镜山。
下午：前往参观【唐克九曲黄河第一湾】（不含扶梯+保险，游览时间不少于2小时）黄河在四川若尔盖县唐克乡与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河一湾，这里能观赏到奇特且壮丽的自然景观，也是摄影师钟爱的取景地。登上山顶，俯瞰山下，那巨大的“S”型蜿蜒的河水就在我们眼前呈现，非常壮观。结束前往若尔盖县入住酒店。

第6天　　若尔盖-花湖（约50KM,行车0.5H）-郎木寺（约50KM,行车0.5H）-合作（约170KM,行车2.5H）

上午：早餐后，乘车途径中国第二大草原若尔盖草原，游览【花湖】（游览时间不少于2小时，赠送乘坐区间车）花湖因每年6-9月湖上开满不知名的鲜花而得名，花湖湖面辽阔，水下是深不可测的沼泽地，在阳光的照耀下，水面反射出不同的光彩，摄人心魄。湖边是大片茂密的芦苇丛，随微风拂动，越发映衬出湖面的宁静与沧桑。
下午：游览【郎木寺】（游览时间不少于2小时）郎木寺不仅有寺院，但远不止于此，美丽的自然风光使之拥有"东方瑞士"的美誉；独特的藏传佛教和习俗，又被称为"天堂的驿站"。结束乘车前往甘南州首府合作，晚上入住合作市。
温馨提示：
合作市是一个体验藏家美食的好地方，在合作市区可以找到正宗的藏家美食，新鲜牛奶煮的奶茶，浇了酥油的蕨麻米饭，青稞磨面制成的糌粑，牛羊肉做馅儿、鲜美多汁的藏包等。

第7天　　合作-米拉日巴佛阁-拉卜楞寺（约60KM,行车1H）-桑科湿地（约13KM,行车20MIN）-兰州（约240KM,行车3H）

上午：早餐后，途经【米拉日巴佛阁】（外观）它是一座红色的藏式高层建筑。佛阁的高层宗教建筑在藏区十分少见，在外部拍照十分独特。乘车赴夏河，游览【拉卜楞寺】（游览时间不少于2小时），刘若英在霞光中祭拜的那个金碧辉煌的寺庙的拍摄场地，没错，就是在这里！这儿是藏传佛教最高学府，寺院内如今还供奉着许多珍贵的佛像、雕塑、壁画等，参观完后一起前往世界第一转经长廊，转动古老的经筒为自己和家人祈福。
下午：游览【桑科湿地】（游览时间不少于1小时）这里是草原旅游、避暑和体验藏族旅游牧生活、回归自然的理想旅游场所，是甘南最美夏季牧场，拍照留念，再适合不过了，运气好的话可能会偶遇可爱的土拨鼠，可以给他们小零食。结束后乘车返回兰州入住酒店。

第8天　　兰州-杭州

早餐后，自由活动（不含餐，无车导服务，自由活动期间请注意人身、财产安全），适时集合乘车前往机场（赠送，司机送团），乘航班返回杭州萧山机场，旅程结束。
温馨提示：
1、临行前请旅客检查个人随身物品是否齐全！
2、我社已代定酒店至机场单趟拼车接送，请根据时间提前退房。
3、酒店退房时间为中午 12 点、出发时间是在 12 点后的，请提前退房，再根据航班时间自行安排活动、兰州到机场 80KM/约 1.5 小时车程、请提前 4 小时前往机场、以免误机。

赠送：

包含：

交通：杭州/兰州（8天往返）团队经济舱机票（含机建燃油税，机票开出后不得更改签转，如遇航空公司航班调整、延误、或临时取消我社定位等，造成旅游行程延误或取消，我社将负责协调，但不承担经济赔偿）。
用车：12人以（含12人）上安排2+1商务头等舱；12人以下根据人数安排车辆，头尾接送普通车。
住宿：全程入住指定酒店（5晚携程4钻），每成人每晚一个床位，不含单房差，甘南住宿标准偏低，请客人做好心理准备，酒店三人间比较少，而且酒店房间面积较小，无法加床，如果产生单人请补单人房差或与其他游客拼房。【温馨提示：晚上入住酒店休息时，请反锁房门，注意个人物品安全，洗浴时，请使用防滑垫或地巾，注意防滑。】
参考酒店
兰州（4钻）：甘肃国际大酒店、兰州正宁路智选假日酒店、蘭莓·睿华酒店(兰州高铁西站店)、维也纳国际酒店(兰州安宁砂之船黄河之滨店)、维也纳国际酒店(兰州中心高铁西客站店)丽怡酒店(兰州兰大一院五里铺地铁站店）、 晋坤酒店、 TOWO中鑫国际酒店(兰州大学火车站店)、 凯里亚德酒店(兰州万达广场雁滩高新区店)
天水市区（4钻）：天水山水苑酒店、天水华陇国际假日酒店、麦积大酒店(天水火车站商埠路步行街店)、滨河大酒店(天水高铁南站店)、天水中心智选假日酒店
宕昌（4钻）：宕昌龙海大酒店、宕昌天瑞大酒店、宕昌佳豪国际酒店、宕昌雷古山大酒店、宕昌新官鹅大酒店
迭部（商务型）：迭部鑫洋大酒店、迭部苯日钦牡大酒店、迭部芸际酒店、迭部藏途酒店、迭部金鑫酒店、迭部洲际大酒店
若尔盖（商务型）：若尔盖唐克王府大酒店、若尔盖龙达大酒店酒店、若尔盖凯德丰大酒店、若尔盖一米阳光大酒店、若尔盖四叶草大酒店、 若尔盖和平大酒店、 一米阳光酒店
合作（4钻）：合作颐和大酒店、合作源之九色精品酒店、合作酥油灯假日酒店、合作羚城大草原国际饭店、合作诺桑洲际酒店。
备注：以上参考酒店无法接待的情况下，我社可选择其他酒店，但标准不低于上述酒店！
餐饮：含7早6正（其中4正为特色餐），早餐为酒店餐厅用餐，不用不退；餐标30元/正餐，（十人一桌，八菜一汤，不含酒水，不足十人菜量酌情减少，因整体餐费不以个人用餐与否减少，自愿放弃用餐无费用可退，敬请谅解）；
门票：行程内包含景点首道大门票。
导服：持证地接导游服务（不足9人无导游服务，由司机完成接待，负责驾驶、安排住宿、安排门票，简单介绍，不进景区）。

不含：

1、景区小交通：官鹅沟往返索道185元/人、扎尕那区间车45元/人、黄河九曲第一湾上行扶梯65元/人（此价格为参考价格，具体以景区出台实际价格为准，游客自愿选择参与！）
2、单房差（见排期）。
3、因气候或交通延阻、罢工、公共交通故障、延误、取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
4、旅游费包含内容以外的所有费用
（1）行程中未提到的其它费用：如特殊门票、游船（轮）、缆车、地铁票等费用。
（2）行李托运费、搬运费、保管费和超重（件）费。
（3）各项个人消费，包括但不限于：当地参加的自理项目、自由活动期间的费用、交通工具上非免费餐饮费、通讯、烟酒饮品 收费电视等。
5、个人旅游意外险（建议出团前购买）

儿童：

儿童（2-12周岁）：此收费只包含机位、车位、餐位费用，其余不含（包括但不限于：住宿、门票等费用）。

购物：

无，部分景区或酒店内设有购物场所，属于其自行商业行为，非我社安排，购物随客意。

自费：

无，部分景区或酒店内设有娱乐场所，属于其自行商业行为，非我社安排，消费随客意。

其它：

1.西北风沙大，紫外线强，注意防晒，多饮水；夏季吃完水果后不要喝开水，以免腹泻；昼夜温差大，注意穿衣；
2.请携带并妥善保管好个人有效证件、往返车票及其它个人财物。
3.外出旅游，安全第一，旅游途中请听从导游人员安排，配合司机、导游工作。团友之间相互关照，少数服从多数。自由活动，请注意人身及财产安全。
4.行程中部分景点当地海拔超过3000米，有高血压、心脏病、哮喘病患者请自备药品，并尽量不要参加剧烈活动。
5.初入藏区，尽管海拔较低，但因为早晚温差较大，晚上尽量不要洗澡，以防感冒。
6.甘南属经济欠发达地区，当地酒店均无空调设备，请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的酒店；
7.甘南平均海拔3000米，大多人不会有髙原反应，但是由于初到高原，请不要剧烈运动，注意休息，切勿感冒；
8.清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观，应当征得同意后才可参观拍照。 到清真寺参观游览，特别要注意卫生，不能随地吐痰，乱扔垃圾，不能吸烟、唱歌和大声喊叫，以保持肃穆的气氛。礼拜大殿一般不能随便进入，若要进去，应征得教长、阿訇的同意并脱鞋进入，不能翻阅经典等。
9.佛教寺院参观礼仪：到佛教寺院旅游，不像清真寺那样要求严格，但要行为文明。在佛殿内不准用手乱摸佛像、佛经、壁画、法器等，更不能从上面跨越过去。在僧众集合诵经时，不能从他们前面走来走去。参观时一般不能对着佛像指手画脚，评头论足，大声喧哗。未经管理人员同意，不能随意拍照。在转经轮或烧香拜佛时，应自左向右顺时针方向、不可逆转。藏胞和僧侣的头和帽子一般不能乱摸，印有藏文的纸张不能乱扔，更不能当手纸用，刻有藏文的石头要摆放到干净的地方，不能碰击或打碎。如果你是佛教徒，进佛寺时，把帽子摘下来，双手合掌，举到额头，表示虔诚；如果在佛像前献布施，将得到管理人员的优厚照顾。
10.藏族生活中的礼仪：藏族由于受宗教影响深刻，生活中禁忌的内容很多。忌食圆蹄牲畜和有爪子的动物，如骡、马、驴、狗、猫、鹰、乌鸦的肉。进帐篷时以男左女右的方式进入，也以男左女右顺序就座。坐定后不能东倒西歪，腿不能伸向供佛和老年人的方向，供佛的酥油灯上不能接火吸烟或点蜡烛，佛像前必须保持清洁，不能用自己的器具去缸内取水，不能跨越亲人衣服，不能故意打狗，不能用枪射击秃鹫和老鹰，不能在畜棚圈内大小便，不能在众人面前放屁，更不能走进帐篷指手画脚，说三道四，不能说不吉利的言词等。一般情况下，进入帐篷，一定要和颜悦色，尽管语言不通，可伸出大拇指，表示对主人的赞美，这便是同主人建立和谐关系的开始。
回族生活中的礼仪：回族和撒拉族的禁忌受到伊期兰教的深刻影响。禁食猪肉和狗、马、骡、驴等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死之物，凡宰食牲畜，须请阿訇或廉长者按教规屠宰，外教人或不清廉的教内人所宰食肉，均视为不洁。禁止吸烟饮酒。舀惚、倒水要顺手不能反手等等土族也忌食骡、马、驴肉，忌讳他人到牲畜圈内大小便，上炕就座，忌讳坐到主人家的枕头被子上，生孩子后一个月内家中禁止来人，忌穿戴不规范的妇女在长辈前走过，忌清晨出门办事碰上空桶及不净之物。
11.补  充：因交通延阻、天气、航班取消或更改时间等不可抗力因素所引致的额外费用（客人自行承担)。
12.特殊限制：
为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，因服务能力所限无法接待：
（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
（7）大中型手术的恢复期病患者；孕妇及行动不便者。
13.老年人：70岁以上需健康证明+责任书，78岁以上谢绝参团，敬请理解。
未成年人：未满18周岁的旅游者请由家属（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同参团。
外籍友人：本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照，请在预订过程中注明。
意见反馈：请配合导游如实填写当地的意见单，不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
14.其他。
（1）请您仔细阅读行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体
健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退费。 
（2）团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），中途离团视同游客违约，按照合同总金额的20% 赔付旅行社，由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
提示：行程中有任何问题都可以直接电话我方，祝您旅途愉快！！！